ÂmbarAnalisar meu exame →Vitamina D (25-OH): o que significa alto ou baixo
Guia educativo para entender o seu resultado — o que o exame mede, os valores de referência e as causas mais comuns.
O que é o exame de Vitamina D (25-OH)
A vitamina D ajuda a fixar cálcio nos ossos e participa da imunidade. É medida pela dosagem de 25-OH vitamina D.
Valores de referência
| Referência típica (adulto) |
|---|
| 30 a 100 ng/mL |
A referência varia por laboratório, método, idade e sexo. Considere sempre a faixa impressa no seu próprio laudo.
Vitamina D (25-OH) alto: o que pode significar
Valores muito altos costumam vir de suplementação em excesso e merecem ajuste com o médico.
Vitamina D (25-OH) baixo: o que pode significar
Deficiência de vitamina D é muito comum e pode se relacionar a dores ósseas e fraqueza muscular. Exposição solar segura e, quando indicado, suplementação ajudam a corrigir.
Causas mais comuns de alteração
- Pouca exposição ao sol
- Baixa ingestão / má absorção
- Suplementação em excesso (valores altos)
Entenda o SEU Vitamina D (25-OH) em 1 minuto
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Este conteúdo é educativo e não substitui a avaliação de um médico. A Âmbar não faz diagnóstico. Em caso de dúvida ou sintomas, procure um profissional de saúde.